Easy Flow

Naast alle intensieve yogavormen is er ook Easy Flow.  In deze lesvorm is er meer tijd voor ontspanning en gaat alles in een rustiger tempo. De houdingen worden langer aangehouden en daardoor ontstaat er een ontspanning in het lichaam op een nog dieper niveau. Easy Flow geeft minder belasting op diverse spiergroepen en besteedt  extra aandacht aan ademhaling en concentratie. Als je regelmatig Easy Flow beoefent, zal je de fysieke en mentale voordelen ervaren!

In september start een nieuwe groep Easy Flow Yoga op dinsdagavond om 20:30 uur in het Annatheater in Helmond. De inschrijving voor deze les is reeds gestart. Meld je nu aan voor een gratis proefles!

Wil je meedoen met een (proef)les Easy Flow? Stuur een mailtje naar Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.